الارز بالخضار اكله صينيه خفيفه

الارز بالخــضــار


يقدم لــ 5 اشخاص

المقادير: 2 كوب رز بسمتي، جزرة وسط، بصل أخضر، كوب ملفوف مبشور، 2 ملعقة زبدة، 2 ملعقة زيت ذرة، 2 كوب ماء.

طريقة الاعداد: يغسل الرز وينقع حوالي نصف ساعة،يقطع البصل ويحمر بالزيت ويضاف عليه الجزر المبشور ثم يضاف الملفوف المبشور ويحمر مع التقليب خمس دقائق ويضاف الملح والبهار حسب الرغبة.

تضاف الزبدة ونقلب جيدا ثم يضاف الرز ويقلب حتى يصبح لونه ذهبي.

يضاف الماء ويقلب مدة عشر دقائق على نار قوية ثم يوضع على نار خفيفة لمدة ربع ساعة.


وصحة وعافية

يسلمووو حبيبتي ع الاكله
تراااني جربتهااا بس ماعرفت

هههههههه ه

ااكييد ماامشيتي على تعليمااتي بالتماام ..


حااولي مررة ثاانية ورااح ااسااعدك صدقيني ..

وشاكرة لك مررورك ..

تسلمي



ويريت تقبلي مروري

الله يسلمك يالغلاا ..

وشااكرة لك مررورك ..

يسلموو



لا تحرمينا من جديكـ