منتدى صبايا
ببببااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
منتدى صبايا
ببببااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
منتدى صبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى لكل احتياجات الفتاه العصرية
 
الرئيسيةأفضل 10 أعضاء فأحدث الصورالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» "قوة التفكير" لمؤلفه ابراهيم الفقي
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 8:06 am من طرف سمو أنثى

» قوة العقل الباطن
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 7:52 am من طرف سمو أنثى

» لمن يرغب بالتعلم على فنـون النذاالــــــه... هههههههه ه
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 16, 2008 2:51 pm من طرف (عسوله بس مسطوله)

» أكل الموزقبل النوم يساعد على ...
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 12, 2008 2:21 pm من طرف سمو أنثى

» بصمات تحرق الدمع في عيني
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 12, 2008 5:28 am من طرف سمو أنثى

» اعرف شخصيتك من خلال خط يدك !!
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 03, 2008 3:44 pm من طرف من جامعة فله متخرجه

» قولوا لها بغياب يومين وش صار ؟ اهداااء مني لأحلى اعضاء منتدى صبايا ..
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 03, 2008 3:18 pm من طرف من جامعة فله متخرجه

» يوم كنت تدرس وش كنت تكتب على طاولتك بصراااااحه؟
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 03, 2008 3:07 pm من طرف من جامعة فله متخرجه

» اعرف شخصيتك من مسلسلك الكرتوني وانت صغير ,,
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالخميس نوفمبر 27, 2008 7:34 am من طرف صاحبة السعاده

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
منتدى
التبادل الاعلاني

 

 أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ

اذهب الى الأسفل 
+2
ضوء القمر
صاحبة السعاده
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة السعاده
صبيــــــــــــــــة رقيقة
صاحبة السعاده


انثى
عدد الرسائل : 227
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالأحد يوليو 20, 2008 4:11 pm

لتحقيق قوة أحلامك عليك بــ ..
1- دون عشرة أشياء تتمنى أن تحققها.

2- دونهم بالترتيب حسب أهميتهم لك, الأكثر أهمية ثم الأقل قالأقل.

3- إجلس في مكان هادئا ومريحا بحيث لايزعجك أحد لمدة 15 دقيقة.

4- تنفس بارتياح وبعمق ,إملأ رئتك بالهواء ومع تفريغ الهواء أخرج أي توتر من جسمك.

إجلس في وضع مريح تماما, وأغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك وتخيل إنك تنزل سلما يحتوي على عشر درجات ,ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر.

على الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما واشعر بالارتياح واطلق اي توتر.

- على الدرجة التاسعة اشعر بارتياح أكثر واسترخاء أكثر.

- على الدرجة الثامنة راحتك تزيد أكثر.

- على الدرجة السابعة استرخي أكثر.

- على الدرجة السادسة استرخاء اكثر.

- على الدرجة الخامسة راحة أكثر.

- على الدرجة الرابعة استرخاء أكثر.

- على الدرجة الثالثة راحة أكثر.

- على الدرجة الثانية استرخاء أكثر.

- على الدرجة الاولى في غاية الارتياح والاسترخاء التام.

تخيل أن أمامك باب مفتوح .. ألمس الباب ,افتحه ,لاحظ النور الذي وراءه.. هذا هو نور مستقبلك, اعبر من خلال الباب وابدأ في المشي في حياتك المستقبلية تجاه هدفك, استمر في المشي في خط إطارك الزمني الى أن تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك.

لاحظ أين انت بالضبط.. من هم الذين حولك .. ماذا ترتدي, لاحظ كل شيء تراه, وكل شيء تسمعه, وعندما تحقق حلمك لاحظ ما الذي تقوله لنفسك بالضبط, لاحظ احساساتك, لاحظ تنفسك, لاحظ الجو المحيط بك, ولاحظ درجة حرارة الحجرة التي انت بها, حس بكل شيء.

والآن كون صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك.. قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة منك أكثر, وضف اليها كل ألوانك المفضلة,قم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم تطلق سراح هذا النفس في الصورة, وقم بعمل ذلشك ثلاث مرات.. انظر الى الصورة تسبح من فوقك.

وشكراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
صبية نشيطة
صبية نشيطة
ضوء القمر


انثى
عدد الرسائل : 54
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالخميس يوليو 24, 2008 9:27 pm

[color=darkred][size=12]من المفروض أنا إلا أقلك شكررررررررررررررررررررررررا؟؟؟؟؟؟؟؟

لإني أحس لما أقرأ الموضوع بإحساس جميل إلا هو((((((((((((((((الإستفادة)))))))))))))))))))))))))




[وتسلمين على الإبداعات يااااااااااااااااااااااااااصاحبة السعادة)))))))))))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو أنثى
المديرة
المديرة
سمو أنثى


انثى
عدد الرسائل : 174
العمر : 33
المزاج : وطنية *_*
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
المزاج : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Mroog
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2008 1:35 pm

تخيل أن أمامك باب مفتوح .. ألمس الباب ,افتحه ,لاحظ النور الذي وراءه.. هذا هو نور مستقبلك[b]


تقبلي مرروري ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sabaia.ahlamountada.com
صاحبة السعاده
صبيــــــــــــــــة رقيقة
صاحبة السعاده


انثى
عدد الرسائل : 227
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالإثنين يوليو 28, 2008 12:01 pm

هلااااااااا وغلاااااااااا بـ ((ضوء القمـر))

شئ حلوو انك استفدي بالموضوع

والاحلى انك تحسين بالتغييييييير للأفضل ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
من جامعة فله متخرجه
صبيــــــــــــــــة رقيقة
من جامعة فله متخرجه


انثى
عدد الرسائل : 184
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 6:31 am

يسلموووو والله مرة الموووضوع يححق الاهداااف المستحيلة والبعيدة

تقبلي مروري*÷*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أســـيرة هواهـــا
صبية مميزة
أســـيرة هواهـــا


انثى
عدد الرسائل : 76
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2008 4:11 pm

من جد موضووووع

فى قمه فى الروعه


لا تحرمينا قلبو من روعه موااضيعكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السعاده
صبيــــــــــــــــة رقيقة
صاحبة السعاده


انثى
عدد الرسائل : 227
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالسبت أكتوبر 04, 2008 3:09 pm

هلااااااااا

بـــ

(( المتخرجه )) و (( الأسيره ))

منووووورين الصفحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهاوووي
صبية كيوت
صبية كيوت
مهاوووي


انثى
عدد الرسائل : 40
علم الدولة : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ LebanonC
دعاء : أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ C13e6510
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ   أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Icon_minitimeالأحد أكتوبر 05, 2008 5:35 pm

أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ Kmltuwyhvznf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفكار علميه لتحقيق احلامك بـــ ــ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صبايا :: الفئة الأولى :: منتديات صبايا العامة :: التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبيه وتطوير الذات-
انتقل الى: